Akupressur hurtig fakta – få smertelindring derhjemme

Akupressur blev stammer fra Kina tusinder af år siden, og beviser er blevet fundet at Akupressur blev praktiseret i stenalderen!

Akupressur er blevet brugt til at reducere postoperativ kvalme og opkastning hos børn.

Akupressur reducerer også kvalme hos kræftpatienter, der modtager kemoterapi.

Akupressur kan ske hvor som helst uden specialudstyr.

Du kan forkæle dig selv sikkert med akupressur, så længe du følge retningslinjerne i en professionel Akupressur praktiserende læge.

Korrekt udført, Akupressur øger omsætning, reducerer spændinger og smerter og gør det muligt for kroppen til at slappe af.

Akupressur styrker immunforsvaret og fremmer wellness.

Akupressur bør anvendes, langsomt og forsigtigt. Gælder det for hurtigt eller kraftigt kan gøre nogle skader, især i maveregionen.

Særlig omsorg og forsigtighed er nødvendig for en gravid kvinde eller i behandling af en person med forbrændinger, infektioner og nylige skader.

Akupressur er mere effektiv end fysisk terapi for flertallet af patienter med lændesmerter.

Øre Akupressur kan bruges til at reducere stress og angst.

Akupressur er brugt til at mindske frygt og angst traumer ofre og præoperativ pleje.

Akupressur kan bruges til at behandle alle disse betingelser:

Spændingshovedpine

Migræne hovedpine

Kæbe smerter, tandpine, ørepine

Nakke og skuldersmerter

Håndled, hånd, Arm smerter

Rygsmerter, hofte, knæ, ankel og mund smerter

Forkølelse, influenza, ondt i halsen, Sinus Infektion, tab af stemmen

Allergi

Angstanfald og nervøsitet

Depression

Søvnløshed

Besvimelse

Hiccoughs

Forbedre hukommelse og koncentration

Angina pectoris, hjertebanken og forhøjet blodtryk

Forstoppelse, diarré, halsbrand og mavesmerter

PMS og smertefulde perioder, hedeture, graviditetsgener, graviditetskvalme

Sengevædning, inkontinens, urinretention

Næse blødning, kløe, astma, nedsat Libido, tømmermænd

Her er et par Akupressur tips du kan prøve:

For hovedpine og muskel- eller ledsmerter, skal du trykke på den kødfulde del af din hånd mellem tommel- og pegefinger. Hold til dette i et minut, så gentag på den anden side.

For lav-rygsmerter, ligge på ryggen med fødderne forhøjet på en sofa eller stol. Placer to tennisbolde under din nederste del af ryggen på begge sider af din rygsøjle. (Jeg fik billige tennisbolde i departementet hund legetøj.) Forblive i denne position i et minut eller tidligere hvis det bliver ubehageligt.

Sætte en tennisbold på en pude smerter i knæet, og derefter placere dine ben over det, så bolden er at skubbe i krølle bag dit knæ. Find den følsomme sted lige under din knæskallen og lidt til ydersiden af skinnebenet. Tryk i det forsigtigt med fingerspidserne i omkring et minut.

Du kan lære at gøre Akupressur derhjemme for at supplere professionel behandling. Dette er især nyttigt, når du er ramt af sygdom eller smerte, og du kan ikke komme til lægen snart. Se min hjemmeside for mere information.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *